충현복지관

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안녕하세요. 성인지원팀입니다.

건강커뮤니티 태권도 프로그램에서는 참여자들의 꾸준한 노력과 성장을 응원하기 위해 태권도 승급심사를 진행하였습니다. 이번 승급심사는 기존 초록띠 참여자는 파란띠로, 흰띠 참여자는 노란띠로 승급하기 위한 과정으로 진행되었으며, 그동안 수업 시간에 열심히 연습해 온 주먹지르기와 발차기 기술을 선보이는 뜻깊은 시간이었습니다. 

① 바른 자세로 인사

승급심사를 앞둔 이용인들은 “떨린다.”, “떨어지면 어떡해요?”, “주먹지르기 이렇게 하는 거 맞죠?”라고 이야기하며 긴장된 모습을 보였습니다. 하지만 서로를 응원하며 심사장에 입장하였고, 바른 자세로 인사를 하며 승급심사를 시작하였습니다.

② 힘차게! 주먹지르기

이어서 주먹지르기 심사를 진행하였습니다. 한 번 지르기, 두 번 지르기(“태권”), 세 번 지르기(“태권도”), 다섯 번 지르기(“국기태권도”)를 구령에 맞추어 수행하며 정확한 자세와 힘찬 기합을 선보였습니다. 참여자들은 긴장 속에서도 그동안 반복적으로 연습한 동작을 자신감 있게 수행하며 성장한 모습을 보여주었습니다.

③ 그동안 갈고닦은 발차기 실력 발휘

다음으로 발차기 심사를 진행하였습니다. 기본 발차기, 높이 발차기, 내려찢기, 연속 발차기를 수행하며 그동안 갈고닦은 실력을 마음껏 발휘하였습니다. 참여자들은 균형을 유지하며 동작을 수행하였고, 반복적인 연습을 통해 향상된 신체 능력과 자신감을 보여주었습니다.

④ 유연성 체크! 다리 찢기

마지막으로 유연성을 확인하기 위해 다리 찢기를 실시하였습니다. 참여자들은 각자의 신체 능력에 맞추어 동작을 수행하였으며, 꾸준한 스트레칭과 운동을 통해 향상된 유연성을 확인할 수 있었습니다.

⑤ 승급 띠 전달 및 수료증 수여

심사가 끝난 뒤 이용인들은 “저 떨어졌나요?”, “떨어지면 어떡하죠?”, “아, 실수한 것 같은데…”라고 이야기하며 결과를 기다리는 동안 걱정하는 모습을 보였습니다.

승급심사를 통과한 이용인들은 다음 수업 시간에 강사선생님께 직접 승급된 띠를 전달받는 시간을 가졌습니다. 강사선생님께서 새로운 띠를 직접 매어 주시며 축하의 말씀을 전하였고, 참여자들은 한 단계 성장했다는 뿌듯함과 성취감을 느낄 수 있었습니다. 또한 승급 수료증도 함께 전달되어 그동안의 노력과 성장을 기념하는 뜻깊은 시간이 되었습니다.

승급 후 이용인들은 “파란 띠 엄마한테 보여줘도 돼요?”, “너무 뿌듯해요.”라고 이야기하며 기쁨을 표현하였으며, 다음 승급을 목표로 더욱 열심히 참여하겠다는 의지를 보이기도 하였습니다. 이번 승급심사는 이용인들이 자신의 노력을 인정받고 성취를 경험하며 자신감을 높일 수 있었던 소중한 시간이 되었습니다.

앞으로도 건강커뮤니티 태권도 프로그램을 통해 이용인들이 건강한 신체 활동을 지속하고, 작은 도전을 통해 큰 성취를 경험할 수 있도록 지원하겠습니다. 감사합니다.!!

*쿠키사진*

그동안 연습했던 과정들~~공유합니다.^^